Przejdź do głównej treści Szukaj

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 342.7 mg
Białko 17.5 g
Kalorie 1846.6 kJ / 441.4 kcal
Tłuszcz 20.8 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 52.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1 godz. 20 min

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(52)

2 godz. 50 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.3(16)

45 min

Sopa de entulho com tortellini

4.0(5)

30 min

Creme da rama do alho-francês

4.1(15)

40 min

Penne com beringela no forno

4.5(41)

50 min

Salteado de couve e abóbora

4.5(2)

15 min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(26)

20 min

Chamuças

4.0(9)

1 godz. 30 min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4 godz.

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie