Przejdź do głównej treści Szukaj
Almôndegas de kale

Almôndegas de kale
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sobras de pão em pedaços
    200 g
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    2 dentes de
  • couve kale sem os talos
    250 g
  • azeite
    50 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • queijo feta esfarelado
    70 g
  • hortelã fresca só as folhas picadas
    6 pés de
  • ovo
    1
  • sal marinho
    1 pitada de
  • óleo de macadâmia
    2 - 3 c. chá de
  • Húmus (opcjonalnie)
    Iogurte, q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 499.1 mg
Białko 14 g
Kalorie 1638.6 kJ / 391.6 kcal
Tłuszcz 21.7 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de queijo

4.4(571)

1h

Caril de lentilhas

4.1(53)

1h 30min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1h 15min

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(117)

1h

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4h 20min

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

4.4(10)

3h 20min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(139)

1h 25min

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(57)

1h 35min

Salada fresca de arroz integral

4.7(26)

1h

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie