Przejdź do głównej treści Szukaj

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto de rúcula
  • limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pinoli
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • rúcula
    85 g
  • azeite
    75 g
  • sal
    1 pitada
Brócolis assados
  • azeite p/ untar
    q.b.
  • brócolis sem os talos
    560 g
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    220 g
  • tomates cereja cortados ao meio
    220 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • limões sicilianos cortados ao meio
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 497.3 mg
Białko 12.2 g
Kalorie 1303.7 kJ / 311.6 kcal
Tłuszcz 24.4 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 7.5 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(9)

1 godz.

Caril de legumes

4.4(68)

55 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(21)

45 min

Cuscuz de Legumes

4.3(184)

25 min

Caril minuto

4.6(16)

45 min

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(65)

20 min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(83)

40 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3 godz. 25 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(47)

50 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1 godz. 45 min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(74)

1 godz. 45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie