Przejdź do głównej treści Szukaj

Mini vegetable egg bites
4.3 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil
    20 g
  • leek white part only, sliced (1 cm)
    170 g
  • fresh English spinach
    40 g
  • spring onions/green onions cut in pieces (1 cm)
    40 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • garlic clove
    1
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • eggs
    8
  • frozen green peas
    2 tbsp
  • sumac (opcjonalnie) to sprinkle
  • water
    500 g
  • sourdough bread toasted, to serve
  • avocado sliced, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 154.5 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 526.4 kJ / 125.8 kcal
Tłuszcz 8.2 g
Błonnik 0.8 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 4.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.9(9)

20 min

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)

4.5(8)

45 min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(46)

15 min

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(24)

10 min

Sous-vide fish with lemon and herbs

4.4(5)

1 godz. 15 min

Roasted banana affogato

5.0(11)

29 godz.

Flank steak with horseradish cream sauce

4.5(11)

4 godz. 35 min

'Skinny' pineapple cordial

4.1(10)

1 godz. 40 min

Flank steak with horseradish cream sauce

4.8(39)

4 godz. 20 min

Lime and coconut mini bundts

4.3(7)

40 min

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

4.7(20)

26 godz. 25 min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29 godz. 50 min