Urządzenia i Akcesoria
Zupa dyniowa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g masła
-
330 g dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g białego wina, wytrawnego (opcjonalnie)
-
370 - 400 g wody
-
1 ⅓ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ⅓ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - ⅔ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
-
pestki dyni do dekoracji
-
kwaśna śmietana do dekoracji
-
olej z pestek dyni do skropienia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
493.3 mg
Białko
0.9 g
Kalorie
311.7 kJ /
74.5 kcal
Tłuszcz
2.9 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Z dynią na okrągło III
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Makaron w sosie dyniowym
45 Min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 Std. 20 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45 Min
Zupa krem z buraków
45 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min