Urządzenia i Akcesoria
Guisado de grão com polvo e mexilhão
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 19 godz. 15 min
6 doses
Składniki
-
grão-de-bico seco300 g
-
azeite20 g
-
alho1 dente de
-
cebola cortada em fatias100 g
-
pimento morrone cortado em pedaços100 g
-
paprika fumada2 c. chá de
-
caldo de marisco1 cubo de
-
polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)1
-
água2100 g
-
mexilhão fresco e limpo500 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
789.9 mg
Białko
54.5 g
Kalorie
2053.8 kJ /
490.9 kcal
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
42.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sem tampa - Guisados
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolo de banana e coco vegan
1 godz. 20 min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Brak ocen
Soufflé de manga com creme inglês de coco
1 godz.
Waffles de milho e molho de carne picante
45 min
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5
Brak ocen
Feijão com legumes no forno
30 min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 godz. 25 min
Pimentos recheados com arroz integral
1 godz. 45 min
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 godz. 20 min