Urządzenia i Akcesoria
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
3 cm de gingembre
-
1 gousse d'ail
-
2 échalotes dont 1 émincée
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1000 g d'eau
-
1 morceau d'algue kombu
-
5 champignons shiitaké déshydratés
-
3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
-
1 poireau en lamelles de 5 cm
-
1 carotte en tagliatelles ou en julienne
-
3 champignons shiitaké frais, en lamelles3 champignons de Paris frais (opcjonalnie) en lamelles
-
200 g de tofu nature, en dés
-
100 g de nouilles soba
-
2 c. à café bombées de pâte de miso
-
coriandre fraîche pour la finition
-
piment pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1924.7 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1729.8 kJ /
413.5 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
69.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Gratin de pâtes au fromage
50 min
Soupe de gyozas
1 godz.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 min
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 godz. 20 min
Conchiglioni aux boulettes de viande
1 godz.
Sauce tomate aux noisettes
25 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1 godz. 10 min
Riz complet au curcuma
45 min
Lasagne aux légumes
1 godz.
Riz Biryani
45 min