Urządzenia i Akcesoria
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
3 cm de gingembre
-
1 gousse d'ail
-
2 échalotes dont 1 émincée
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1000 g d'eau
-
1 morceau d'algue kombu
-
5 champignons shiitaké déshydratés
-
3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
-
1 poireau en lamelles de 5 cm
-
1 carotte en tagliatelles ou en julienne
-
3 champignons shiitaké frais, en lamelles3 champignons de Paris frais (opcjonalnie) en lamelles
-
200 g de tofu nature, en dés
-
100 g de nouilles soba
-
2 c. à café bombées de pâte de miso
-
coriandre fraîche pour la finition
-
piment pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1924.7 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1729.8 kJ /
413.5 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
69.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Linguine aux champignons et aux lardons
30 min
Gratin gourmand de macaroni
50 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 godz.
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Bowl de Poulet Shawarma
1 godz.
Risotto au calamar
1 godz. 30 min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 min
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 min
Gratin de pâtes à la provençale
1 godz. 15 min