Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

4.9 9 ocen

Przygotowanie 29 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

250 g de riz
960 g d'eau
65 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika fumé, moulu
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de piment d'Espelette (opcjonalnie)
du sel
du poivre moulu
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés et séchés
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de pois gourmands
10 g de feuilles de coriandre fraîche
10 g de feuilles de menthe fraîche
20 g de miel
le jus de 2 citrons verts
1 c. à café de moutarde
1 avocat mûr en dés
graines de grenade (opcjonalnie)
200 g de feta émiettée
graines de courge grillées
zeste de citron vert

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 494.9 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 2707.1 kJ / 647 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 11.1 g

Węglowodany 69.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La feta dans tous ses états 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Bulgogi de bœuf

1 godz. 25 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 godz.

Salade de riz croustillante

45 min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 min

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

50 min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Bowl protéiné au bœuf coréen

1 godz.

Wrap des Caraïbes

50 min