Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

300 g de potimarron en lamelles
4 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
300 g de trio de quinoa préalablement rincé
600 g d'eau froide
½ c. à café de sel
4 œufs
½ bouquet de menthe fraîche
½ bouquet de coriandre fraîche
120 g de betterave cuite en cubes
2 endives rouges, émincés
40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 2049 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge d'été aux pêches

40 min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 min

Soupe de crevettes aux vermicelles

30 min

Salade fatteh au poulet

1 godz. 25 min

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1 godz. 45 min

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55 min

Japchae

50 min