Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

300 g de potimarron en lamelles
4 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
300 g de trio de quinoa préalablement rincé
600 g d'eau froide
½ c. à café de sel
4 œufs
½ bouquet de menthe fraîche
½ bouquet de coriandre fraîche
120 g de betterave cuite en cubes
2 endives rouges, émincés
40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 2049 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Brak ocen

Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre

Brak ocen

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min

Fraise Cheesecake au Varoma®

5 godz.

Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles

1 godz. 15 min

Chili non Carne

1 godz.

Pozole Blanco (soupe mexicaine)

Brak ocen

Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

45 min

Canard à la bière

1 godz.

Goulasch

50 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Overnight Baked Oats

35 min