Flower Crab Tofu Stew

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448.5 mg

Białko 13.6 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Open Cooking 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

30 min

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

35 min

Kimchi Tofu Soup

Kimchi Tofu Soup

35 min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 min

Mussels in turmeric and ginger broth

Mussels in turmeric and ginger broth

20 min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1 godz.

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 min

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 min

Flaky salmon pie with herb dressing

Flaky salmon pie with herb dressing

40 min

Cereal Prawns

Cereal Prawns

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie