Przejdź do głównej treści Szukaj

Flower Crab Tofu Stew
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • corn starch
    10 g
  • water
    325 g
  • fresh ginger sliced
    25 g
  • cooking oil
    20 g
  • blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
    200 g
  • yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
    40 g
  • tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
    200 g
  • salt
    3 g
  • ground white pepper
    1 g
  • spring onion chopped foam
    2 stalks

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448.5 mg
Białko 13.6 g
Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal
Tłuszcz 7.8 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Open Cooking 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shrimp Orzo with Peas

4.2(93)

30min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(203)

30min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(103)

40min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(21)

40min

Teriyaki salmon bowl

4.6(137)

1h 15min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(180)

30min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(113)

25min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(26)

25min

Prawn noodle curry

4.3(138)

10min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.6(10)

1h

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie