Urządzenia i Akcesoria
Prawn and noodle stir-fry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
Noodles and sauce
-
dried egg noodles250 g
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies to taste and deseeded, if preferred1 - 2
-
fresh coriander leaves, for garnishing, and stalks4 sprigs
-
oil2 tbsp
-
ground turmeric (see Tips)½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
fish sauce3 tsp
-
raw sugar2 tsp
-
lime juice2 tsp
-
coconut milk165 g
Prawn stir-fry
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
oil2 tbsp
-
brown onion cut into wedges and layers separated1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
carrot cut into matchsticks1
-
zucchini cut into batons (5 x 1 cm)150 g
-
medium raw prawns peeled and deveined350 g
-
soy sauce2 tsp
-
ground white pepper to taste1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
892.5 mg
Białko
29.1 g
Kalorie
2512.7 kJ /
598.3 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
52.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Browned lamb mince
20 min
Tomato and onion gravy (South African)
25 min
Linguine marinara
30 min
Mealie bread
55 min
Don Pedro
5 min
Lamb's fry with bacon
1 godz. 20 min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min
Prawn noodle curry
10 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 godz. 40 min
Herb and garlic dip
5 min
Peanut butter and chocolate custard (TM6)
15 min