Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 64 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
30 g
Japanese soy sauce (or shoyu)
100 g
mirin
60 g
maple syrup, pure
100 g
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
520 - 680 g

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
250 g
water
1000 g
broccoli florets cut in 3-4 cm florets
340 g
340 g sugar snap peas
black sesame seeds (opcjonalnie) toasted, to garnish
green onion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 665.2 kcal / 2783 kJ

Białko 39.5 g

Tłuszcz 21.1 g

Węglowodany 74.1 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 1499.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everything Maple 10 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

Apple Wheat Starter

Apple Wheat Starter

72 godz. 20 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Eggplant and ricotta involtini

Eggplant and ricotta involtini

1 godz. 20 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1 godz. 30 min

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Creamy miso mushroom udon

Creamy miso mushroom udon

45 min