Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 93 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 godz.

4 portions

Składniki

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
30 g
Japanese soy sauce (or shoyu)
100 g
mirin
60 g
maple syrup, pure
100 g
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
520 - 680 g

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
250 g
water
1000 g
broccoli florets cut in 3-4 cm florets
340 g
340 g sugar snap peas
black sesame seeds (opcjonalnie) toasted, to garnish
green onion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1499.6 mg

Białko 39.5 g

Kalorie 2783 kJ / 665.2 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 74.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everything Maple 17 Przepisów
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Curried Date Dip

5 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Mushroom Fettuccini

40 min

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1 godz.

Marinara Sauce

40 min

Grated Cheddar Cheese

5 min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Brak ocen

Tuna stew with potatoes

40 min

Chicken with almonds and raisins

30 min

Roast Potatoes (Betty) Metric

1 godz. 15 min

Steamed Cabbage

25 min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 min