Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6 84 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 godz.

4 portions

Składniki

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
30 g
Japanese soy sauce (or shoyu)
100 g
mirin
60 g
maple syrup, pure
100 g
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
520 - 680 g

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
250 g
water
1000 g
broccoli florets cut in 3-4 cm florets
340 g
340 g sugar snap peas
black sesame seeds (opcjonalnie) toasted, to garnish
green onion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1499.6 mg

Białko 39.5 g

Kalorie 2783 kJ / 665.2 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 74.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everything Maple 10 Przepisów
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 godz. 15 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 godz.

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 min

Pistachio Cream Pasta

30 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min