Pane alle zucchine e carote con semi

4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
12 fette

Składniki

  • 60 g di zucchine a pezzi
  • 60 g di carote pelate e a pezzi
  • 100 g di latte
  • 20 g di yogurt bianco, non dolcificato
  • 65 g di acqua
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 30 g di farina integrale
  • 200 g di farina manitoba + q.b.
  • 20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
  • 8 g di sale

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 fetta

Sód 316.5 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 448 kJ / 107.1 kcal
Tłuszcz 1.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...