Pane alle zucchine e carote con semi

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

12 fette

Składniki

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Sód 316.5 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 448 kJ / 107.1 kcal

Tłuszcz 1.6 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friggitrice ad aria 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Pane al formaggio, aglio e salame piccante

1 godz. 30 min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 godz. 30 min

Macarons al pistacchio

2 godz. 30 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 godz.

Nodini al limone e semi di papavero

4 godz.

Pizza di verdure

45 min

Cracker integrali al rosmarino

2 godz.

Nidi di Pasqua croccanti

1 godz.