Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1191.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas - Um estilo de vida 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 godz.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Bacalhau à Soutelo

25 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min

Pota à americana

40 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Sardinhas ao sal

40 min

Canelones de salmão

1 godz.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie