Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1191.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas - Um estilo de vida 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Sopa de chouriço, batata e couve

35 Min

Mac & cheese com abóbora

1 Std. 15 Min

Sopa do mar

Keine Bewertungen

Caril verde com tofu

1 Std. 10 Min

Sanduíches com pesto de espinafre

Keine Bewertungen

Esparguete de maçã com molho de morango

15 Min

Waffles de batata e queijo

Keine Bewertungen

Sobremesa de morango com chocolate

20 Min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 Std. 15 Min

Salada fresca de funcho

Keine Bewertungen

Bacalhau à Brás

30 Min