Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

2.9 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • 800 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g różyczek brokułu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 25 g miodu
  • 40 g musztardy Dijon
  • 200 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 porcję

Sód 4789.2 mg
Białko 144 g
Kalorie 8800.4 kJ / 2103.2 kcal
Tłuszcz 36.8 g
Błonnik 14 g
Tłuszcz nasycony 9.2 g
Węglowodany 300.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...