Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
4 filets de lieu noir sans peau (120 g le filet)
-
1 oignon coupé en deux
-
2 échalotes coupées en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 tomates en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
650 g d'eau
-
8 olives noires dénoyautées coupées en deux
-
2 feuilles de basilic frais ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
380.4 mg
Białko
29.6 g
Kalorie
1122.6 kJ /
268.3 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 godz. 25 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Brak ocen
Tajine de lotte et de légumes au safran
1 godz. 5 min
Tiramisu facile aux fraises
20 min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Brak ocen
Salade de poulpe et de poivrons
2 godz.
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1 godz.
Cabillaud à la sauce tomate
30 min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 godz. 45 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Velouté poireau-pomme de terre
1 godz.
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min