Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.2 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 parts

Składniki

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 786.6 mg

Białko 33.8 g

Kalorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plateau télé 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

1 Std. 15 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Courge butternut façon pad thaï

40 Min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 Std. 15 Min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Umami bowl

1 Std. 15 Min

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30 Min

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30 Min

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min