Urządzenia i Akcesoria
Sanduíches de legumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
15 unidades
Składniki
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
287.5 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Pão de queijo
1 godz.
Legumes à Brás
35 min
Almôndegas de noz
50 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa de tomate com burrata
35 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Sopa de favas e hortelã
45 min