Omelete de legumes

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

salsa
4 pés de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) picado
20 g
azeite mais 1 fio p/ fritar
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
50 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovos
4
fiambre fatiado
50 g
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg

Białko 18.5 g

Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Arroz de cenoura

40 min

Arroz de ervilhas

25 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 min

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Sopa rica de legumes

1 godz.

Frango com molho de limão e arroz

45 min