Przejdź do głównej treści Szukaj

Omelete de legumes
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    4 pés de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) picado
    20 g
  • azeite mais 1 fio p/ fritar
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • fiambre fatiado
    50 g
  • queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
    125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg
Białko 18.5 g
Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Tłuszcz 21.3 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(53)

1 godz. 20 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

5.0(1)

30 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

4.8(6)

1 godz. 40 min

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

3.4(7)

1 godz.

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7(3)

50 min

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7(9)

40 min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

3.8(21)

40 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35 min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

4.7(6)

40 min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

4.6(8)

25 min

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

4.7(23)

1 godz. 10 min