Przejdź do głównej treści Szukaj

Omelete de legumes
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    4 pés de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) picado
    20 g
  • azeite mais 1 fio p/ fritar
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • fiambre fatiado
    50 g
  • queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
    125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 751 mg
Białko 18.5 g
Kalorie 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Tłuszcz 21.3 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido saudável

4.4(5)

10 分钟

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

无评分

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

4.0(2)

45 分钟

Endívias com fiambre e queijo

无评分

Tortilha de brócolos

5.0(2)

20 分钟

Caldo de legumes com gnocchi

4.0(5)

30 分钟

Wraps de moussaka

3.5(2)

50 分钟

Panquecas de legumes

3.3(6)

20 分钟

Salada com molho verde

3.0(1)

10 分钟

Endívias com presunto e gorgonzola

无评分

Esparguete preto com camarão

4.4(38)

45 分钟

Esparguete com crocante de anchovas

4.0(2)

40 分钟

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie