Frango com molho de limão e arroz

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

limão (raspa e sumo)
½
alcaparras escorridas
10 g
salsa
3 - 5 pés de
cebolinho
10 g
peitos de frango (300 g aprox.)
2
Pimenta q.b. p/ temperar
manteiga ghee
½ c. sopa de
½ c. sopa de azeite
caldo de legumes líquido
100 g
natas
150 g
150 g natas de aveia
amido de milho
10 g
arroz basmati
150 g
água
300 g
azeite
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1412.3 mg

Białko 47.3 g

Kalorie 3423.9 kJ / 818.4 kcal

Tłuszcz 38.6 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 20.8 g

Węglowodany 68.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

1 Frango 5 Receitas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de massa com salsicha

30min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Empadão de frango com caril

1h 15min

Quiche de presunto e camembert

1h

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1h 20min

Carapaus de escabeche

13h 20min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1h 30min

Frango marroquino

30min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Salada de batata com atum e ovo

40min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min