Frango com molho de limão e arroz

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

limão (raspa e sumo)
½
alcaparras escorridas
10 g
salsa
3 - 5 pés de
cebolinho
10 g
peitos de frango (300 g aprox.)
2
Pimenta q.b. p/ temperar
manteiga ghee
½ c. sopa de
½ c. sopa de azeite
caldo de legumes líquido
100 g
natas
150 g
150 g natas de aveia
amido de milho
10 g
arroz basmati
150 g
água
300 g
azeite
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1412.3 mg

Białko 47.3 g

Kalorie 3423.9 kJ / 818.4 kcal

Tłuszcz 38.6 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 20.8 g

Węglowodany 68.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

1 Frango 5 Receitas 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de massa com salsicha

30 min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Quiche de presunto e camembert

1 godz.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Carapaus de escabeche

13 godz. 20 min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 godz. 30 min

Frango marroquino

30 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min