Vegetable Sticks

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 pezzi

Składniki

80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
50 g di cipolla in quarti
1 spicchio di aglio
100 g di carota a fette (2 cm)
100 g di zucchina a fette (2 cm)
25 g di olio extravergine di oliva
4 pizzico di pepe nero macinato
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
2 uova sbattute
100 g di pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merendine yo-yo

Merendine yo-yo

1 godz.

Crackers al formaggio

Crackers al formaggio

4 godz. 30 min

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1 godz.

Medaglioni vegetariani

Medaglioni vegetariani

1 godz. 10 min

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20 min

Focaccia arcobaleno con hummus e verdure

Focaccia arcobaleno con hummus e verdure

50 min

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 min

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2 godz.

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1 godz.

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 min

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3 godz. 30 min