Vegetable Sticks

4.6 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 pezzi

Składniki

80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
50 g di cipolla in quarti
1 spicchio di aglio
100 g di carota a fette (2 cm)
100 g di zucchina a fette (2 cm)
25 g di olio extravergine di oliva
4 pizzico di pepe nero macinato
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
2 uova sbattute
100 g di pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittatine di piselli con Feta

Frittatine di piselli con Feta

20 min

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40 min

Frittelle di carote con uova e avocado

Frittelle di carote con uova e avocado

40 min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 min

Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

40 min

Burger vegetali

Burger vegetali

40 min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Medaglioni vegetariani

Medaglioni vegetariani

1 godz. 10 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 min

Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure

25 min

Rotolo di frittata

Rotolo di frittata

45 min