Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Caril verde com tofu
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
caju cru50 g
-
tofu textura firme, cortado em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
sumo de limão2 ½ c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz basmati300 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cardamomo (opcional)2 vagens de
-
azeite mais q.b. p/ marinar20 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em fatias finas5 g
-
cominhos½ c. chá de
-
caril em pó1 c. sopa de
-
200 g folhas de espinafres, frescasacelgas cortadas em tiras200 g
-
bebida de aveia250 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1064 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
2785.3 kJ /
665.7 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
78.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mercado de outono
16 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40 min
Dhal de coco
25 min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30 min
Piza com base de legumes espiralizados
Brak ocen
Polenta de favas
45 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Rolinhos de verão vegetarianos
1 godz.
Bolinhos de legumes indonésios (vegan)
40 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 godz. 15 min
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min