Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (opcjonalnie) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (opcjonalnie)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.9 mg

Białko 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 77.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril verde com tofu

1 godz. 10 min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1 godz. 45 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30 min

Salada grega de espelta

30 min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Tortilha de brócolos

20 min

Sopa de entulho com tortellini

30 min

One pot de frango com paprika

45 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min