Tortilla con batata y calabacín

3.5 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 864.1 mg

Białko 18.8 g

Kalorie 1719 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 41.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1 godz.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1 godz.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 min

Tortilla de patata

45 min

Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta

40 min

Salmón con patatas y calabacín

1 godz. 15 min

Lasaña de calabacín

2 godz. 15 min

Rosti de patata

40 min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 min

Tortilla de patatas

35 min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min