Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Brócoli asado con puerros caramelizados
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre de manzana
-
15 - 20 g de azúcar moreno
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de tomillo seco
-
250 g de agua
-
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
-
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
-
100 g de queso emmental rallado
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
558.7 mg
Białko
20.1 g
Kalorie
1403 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tortilla de atún con verduras
20 min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min