Ensalada crujiente de verano

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

Garbanzos especiados crujientes

200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
20 g de aceite de oliva
5 g de pimentón dulce
5 g de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
5 g de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Aderezo y montaje

360 g de lechuga iceberg en trozos de 5 cm
1200 g de agua
50 g de aceite de oliva
20 g de vinagre balsámico
5 g de salsa de soja
½ cucharadita de mostaza
1 cucharada de miel
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ - 1 cebolla roja en rodajas finas
100 g de melocotón en láminas finas
1 tomate maduro en gajos pequeños
200 g de queso cottage
100 g de frutos secos para ensalada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 954.6 mg

Białko 16.3 g

Kalorie 2070 kJ / 494 kcal

Tłuszcz 34.8 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 34.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45 Min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 Min

Canelones de confit de pato

1 Std.

Crujientes de queso brie con arándanos

50 Min

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1 Std.

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1 Std.

Ensalada templada de setas y jamón ibérico al vacío para dos

35 Min

Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate

45 Min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Coca de sardinas

30 Min

Berberechos al cava

25 Min

Vichyssoise de guisantes con chispa

40 Min