Curry di verdure e tempeh

4.6 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di porro a rondelle
50 g di cipolla a fettine
200 g di carote pelate e a rondelle
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
300 g di tempeh a cubetti
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
200 g di latte di cocco
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di curry in polvere
5 g di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 697.6 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1629 kJ / 389.3 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cottura Aperta 43 Przepisy
Włochy

Menù vegetale 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Hummus

10 min

Crocchette di germogli di soia

20 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Chili di seitan (vegan)

30 min

Ragù di tempeh

30 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.