Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 5 - 10 g fresh parsley, leaves only
- 1 - 2 pinches freshly ground pepper
- 1100 g water
- 2 tsp salt
- 160 g dried lasagne pasta sheets
- 300 g aubergines, cut in small cubes (approx. 1 cm)
- 1 garlic clove
- 50 g onions, cut in pieces
- 50 g carrots, cut in pieces
- 30 g celery stalk, cut in pieces
- 30 g extra virgin olive oil
- 500 g canned crushed tomatoes
- 250 g ricotta cheese, drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2352 kJ / 561 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 7 g
Alternatywne przepisy
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Paella with kidney beans
55 Min
Orange couscous with steamed salmon
35min
Immune Booster
10 min
Potato goulash
1hod.
Polenta, mandarin and almond cake
2h 35 min
Pumpkin soup
35min
Sponge cake
1 Std. 50 Min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Mediterranean pearl barley risotto
1hod.