Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2.65 g
- Węglowodany
- 3.22 g
- Tłuszcz
- 6.95 g
- Błonnik
- 1.45 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Minestrone
45 Min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1h 25min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1h
Spelt and chicken salad
1h 15min
Sesame salmon and pea soup
1h
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45 Min
Tuna mousse
10 dk
Paella with kidney beans
55min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 Min
Cream of red pepper and ginger soup
50min
Chili non Carne
1h
Smooth fennel and carrot soup
40 Min