Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1 godz. 5 min

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

45 min

Chickpea Stew with Vegetables

Chickpea Stew with Vegetables

50 min

Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

4 godz. 15 min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5 min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1 godz. 45 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1 godz. 25 min

Veggie-packed Vegan Pizza

Veggie-packed Vegan Pizza

1 godz. 30 min

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

30 min

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1 godz. 45 min

Vegan bean burger

Vegan bean burger

1 godz. 20 min