Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk

Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk

45 min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Tofu stew

Tofu stew

30 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min

Garlic chickpea breads (Panisses)

Garlic chickpea breads (Panisses)

30 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1 godz. 15 min

Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns

Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns

35 min

Mediterranean pearl barley risotto

Mediterranean pearl barley risotto

1 godz.

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1 godz. 25 min

Steamed Tofu

Steamed Tofu

30 min

Chinese Noodles with Vegetables

Chinese Noodles with Vegetables

35 min

Vegetable paella

Vegetable paella

40 min