Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Beetroot soup with herb dumplings

1h 10min

Spiced Moroccan lentil soup

40min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45min

Green pancakes with ham and cheese

55min

Cream of red pepper and ginger soup

50min

Smooth fennel and carrot soup

40min

Spinach and tomato quiche

1h 45min

Stewed vegetables

45min

Creamy pea soup

40min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min

Vegetable paella

40min