Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 portions
Składniki
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Pulled Pork Burgers
Brak ocen
Vanilla Chai Mocktail
Brak ocen
Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins
45 min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 godz. 25 min
Yogurt with Spiralized Fruit
Brak ocen
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Caterpillar chocolate roll
3 godz. 15 min
Millet flour bread
2 godz. 35 min
Chocolate chip gluten-free loaf
1 godz. 10 min
Porridge with fresh fruit
15 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min