Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 698 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 min

Salade de riz croustillante

45 min

Babka au potimarron

4 godz. 30 min

Briouates à la viande

50 min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 min

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Salade inca

50 min

Tarte aux légumes du soleil

50 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 godz.

Omelette au cheddar à la truffe

30 min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie