Urządzenia i Akcesoria
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 La recette complète
Składniki
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche (en réserver un peu pour la finition), en tronçons de 3 cm
-
1 bande de zeste de citron non traité en morceaux
-
200 g de maquereau à l'huile en conserve au naturel ou au vin blanc, égouttés
-
1 c. à café de moutarde
-
150 g de fromage à tartiner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
gressins crackers ou pain plat nature, pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 La recette complète
Sód
1565.5 mg
Białko
46.8 g
Kalorie
4186.3 kJ /
1000.5 kcal
Tłuszcz
80.1 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
53 g
Węglowodany
28.9 g
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IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
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