Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portions

Składniki

de chocolat noir en morceaux (2 cm)
60 g
de noisettes émondées grillées dans une poêle
50 g
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle
de flocons d'avoine
60 g
de lait
500 g
d'extrait de vanille, naturel
1 c. à café
de sucre de canne selon les goûts
20 g
de sel
1 pincée
de graines de chia
50 g
de crème
100 g
150 g de yogourt grec
de poires en dés (1 cm)
150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 443.2 kcal / 1854.5 kJ

Białko 18.6 g

Tłuszcz 23.2 g

Węglowodany 42.8 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 91.4 mg

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Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
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