Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
250 g
d'avocat dénoyauté, en morceaux
120 g
de bulbe de fenouil en morceaux
40 g
de concombre en morceaux
50 g
d'eau de coco froide
350 g
de gingembre, frais (env. 1 cm)
1 morceau
de menthe fraîche effeuillée
2 brins
de pousses d'épinard frais
30 g
citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
1
glaçons

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 113.1 kcal / 473.3 kJ

Białko 2.3 g

Tłuszcz 4.8 g

Węglowodany 18.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 108.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Fettucini aux champignons

Fettucini aux champignons

Brak ocen

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Bol repas arc-en-ciel

Bol repas arc-en-ciel

1 godz. 15 min

Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

1 godz.

Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

10 min

Pain à la banane

Pain à la banane

1 godz. 50 min

Jus de pomme et de poire détox

Jus de pomme et de poire détox

Brak ocen

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Brak ocen

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz.

Muffins au citron et au pavot sans gluten

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1 godz. 20 min

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min