Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 108.5 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade Green Power

20 min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 min

Chai latte au potiron

Brak ocen

Dessert express aux fraises

10 min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

Brak ocen

Jus de pomme et de poire détox

10 min

Beurre de cacahuète

Brak ocen

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Bol de smoothie vert

5 min

Kefta de dinde aux épices dorées

30 min

Soupe de goulasch

1 godz. 15 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min