Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 108.5 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 godz.

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 godz.

Omelette caprese

30 min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1 godz. 10 min

Poulet pékinois

45 min

Liqueur de mangues

25 min

Poulet Tikka Masala

45 min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 min

Chai Masala (Thé Chai)

15 min

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min