Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 108.5 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

Brak ocen

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Brak ocen

Muffins au fromage et aux légumes

Muffins au fromage et aux légumes

Brak ocen

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40 min

Tarte au chocolat et ganache au chocolat

Tarte au chocolat et ganache au chocolat

1 godz.

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Sorbet à la Piña colada

Sorbet à la Piña colada

Brak ocen

Glace au jogourt et à la mangue

Glace au jogourt et à la mangue

Brak ocen

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

20 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen