Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

4.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje

Składniki

  • 45 g cebuli przekrojonej na pół
  • 45 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 45 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 75 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 330 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 600 g wody
  • 15 g masła
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 200 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1 cm plastry
  • 1 łyżeczka przyprawy do grilla
    1 łyżeczka przyprawy do kurczaka
  • 130 g warzyw, mieszanych świeżych, np. marchewki, papryki, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki
    130 g mieszanki warzyw, mrożonej
  • 1 łyżka śmietany, 18% tłuszczu
  • ½ łyżeczki musztardy

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 583.2 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1782.7 kJ / 426.1 kcal
Tłuszcz 16.5 g
Błonnik 8.1 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...