Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1488.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tłuszcz 33.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 18.6 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Abóbora com risoto

1 godz. 5 min

Cogumelos recheados

40 min

Chamuças

1 godz. 30 min

Caril de paneer e ervilhas

4 godz.

Pãezinhos recheados com cogumelos

1 godz. 20 min

Pão pita com falafel

10 godz.

Trouxas de legumes

1 godz.

Esparregado com polenta frita

2 godz. 30 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie