Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 6 talos de coentros
- 1 c. sopa de molho de soja
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- Piripíri em flocos q.b.
- 1 c. chá de sal
- 150 g miolo de camarão descongelado
- 1 pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 5 ovos
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 500 g água
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1249 kJ / 298 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 2.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Granola integral com nozes
1 Std. 10 Min
Dourada com amêijoas e camarão
45min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Saltear camarão
15 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min
Omelete de espinafres e presunto
30min