Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 67 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La natura in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1sa 30 dk

Seitan

4sa 15 dk

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1sa

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2sa

Chili di tofu (vegan)

1sa

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Chili di seitan (vegan)

30 dk

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1sa

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 dk

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1sa 30 dk

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk

Ragù di tempeh

30 dk