Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g carrots, whole, peeled (1-3 depending on size)
- 25 g shallot, halved, to taste
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
-
40
g sunflower oil
lub 40 g vegetable oil - 25 - 30 g apple cider vinegar, to taste
- 20 g lemon juice
- 10 g Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- ¼ - ½ tsp black pepper, ground, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 689 kJ / 164.7 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 350.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Perfect steak with sauce Bernaise
35min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Egg white omelette
35min
Tuna poke bowl
1h
Quick herb paste
10 min
Fresh fennel salad
10 min
Lebanese-style hommus
13h 15min
Grilled eggplant dip
2 Std.
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 Std. 30 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min