Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.6 g

Kalorie 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 15.7 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 min

Chai à la citrouille et aux épices

Brak ocen

Biscuits aux brisures de chocolat

50 min

Salade d'agrumes et de betteraves

Brak ocen

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 godz. 20 min

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min

Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)

2 godz. 40 min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Soupe de base en purée

45 min