Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.6 g

Kalorie 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Tłuszcz 20.4 g

Błonnik 15.7 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Brownies au fudge

50 min

Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum

Brak ocen

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre

25 min

Soupe de base en purée

45 min

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Smoothie aux fruits

5 min

Smoothie déjeuner

5 min