Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 verres

Składniki

  • de lait d’amandes non sucré
    450 g
  • bleuets congelé
    285 g
  • banane en morceaux
    130 g
  • de thé matcha poudre
    ½ c. à café
  • cannelle en poudre
    ¼ c. à café
  • de gingembre en poudre
    ¼ c. à café
  • graine de chia
    1 c. à soupe
  • miel
    30 g
  • sel
    1 pincée

Wartości odżywcze na 1 verres

Kalorie 123 kcal / 514.5 kJ
Białko 1.9 g
Tłuszcz 2.4 g
Węglowodany 26.4 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 120.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...