Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Wartości odżywcze
- na 1 verres
- Kalorie
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 26.4 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 120.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 Std. 10 Min
Smoothie déjeuner
5min
Assaisonnement Taco
5min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Jus vert super boosté
Brak ocen
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Petits pains mollets
2 godz. 15 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min