Urządzenia i Akcesoria
Gaspacho indien
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz.
6 portions
Składniki
-
800 g de tomates
-
150 g de lait de coco
-
½ c. à café de curcuma en poudre
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½ c. à café de curry en poudre
-
¼ c. à café de coriandre en poudre
-
1 pincée de sucre en poudre
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1 pointe de couteau de pâte de piment
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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6 feuilles de menthe
-
15 feuilles de coriandre fraîche
-
1 branche de coriandre fraîche effeuillée et ciselée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
44.1 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
336.3 kJ /
80.4 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
7.7 g
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