Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

225 g

Składniki

de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
100 g
de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g
de gros sel
25 g

Wartości odżywcze na 25 g

Kalorie 69.8 kcal / 292 kJ

Białko 2.1 g

Tłuszcz 5.6 g

Węglowodany 4 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 49.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Cuisson du quinoa

4(20)

30 min

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

3(7)

6 godz. 5 min

Chou fermenté

3.5(5)

48 godz. 30 min

Granola noix de coco et amandes

5(25)

45 min

Houmous haricots blancs et avocat

4.5(8)

10 min

Yaourt au lait de chèvre

3.5(18)

13 godz.

Rillettes de lentilles aux noix

4(16)

25 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4(12)

10 min

Miche de petit épeautre

4.5(20)

3 godz. 35 min

Lait d'avoine

3.5(25)

1 godz. 10 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

5(34)

20 min

Beurre de cacahuète

5(296)

10 min