Urządzenia i Akcesoria
Vegan Eggplant Massaman Curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
yellow onions cut in quarters120 g
-
raw unsalted peanuts30 g
-
long red chilli deseeded, cut in pieces1
-
vegetable oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
water450 g
-
eggplant cut in cubes (1-2 cm)500 g
-
vegetable oil to drizzle2 tbsp
-
vegetable stock powder1 tsp
-
cornflour (starch)35 g
-
Thai massaman curry paste30 g
-
coconut milk150 g
-
agave syrup20 g
-
canned white chickpeas drained250 g
-
fresh long beans cut in 3 cm length100 g
-
fresh button mushrooms cut in halves100 g
-
salt plus extra for seasoning1 teaspoon
-
fresh coriander to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1160.1 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
11.3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan bolognese
50 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Coconut Dhal
25 min
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
45 min
Charred leek gulai sayur
1 godz. 10 min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min