Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

240 g

Składniki

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 240 g

Sód 1081 mg

Białko 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tłuszcz 121.9 g

Błonnik 15.3 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Burnt orange marmalade

14 godz. 20 min

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter)

1 godz. 10 min

Welsh Anglesey eggs

1 godz.

ABC butter

30 min

Parmesan and Oat Rolls

1 godz. 40 min

Spelt bread

26 godz.

Spiced Pumpkin Seeds

35 min

Green fig and lime marmalade

1 godz. 10 min

Sweet potato muffins with walnuts

1 godz.

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1 godz. 20 min

Sun-dried tomato and pepita bread

2 godz.

Sundried tomato hommus with crackers

1 godz. 15 min