Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

240 g

Składniki

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 240 g

Sód 1081 mg

Białko 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tłuszcz 121.9 g

Błonnik 15.3 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Warm beetroot dish

50 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 godz.

Vietnamese Style Noodle Salad

40 min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

20 min

Quick Soup Powder

10 min

Oranges in caramel syrup with ginger wafers

4 godz. 30 min

Seared tuna on chilli bean mash

35 min

Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)

1 godz. 5 min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 min

Cranberry and rosemary chutney

45 min

Paneer tikka

40 min

Beer and Chilli Peanut Clusters

1 godz. 25 min