Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

240 g

Składniki

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 240 g

Sód 1081 mg

Białko 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tłuszcz 121.9 g

Błonnik 15.3 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curried couscous, carrot and chickpea salad

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 min

Rhubarb, orange and almond Cake

Rhubarb, orange and almond Cake

1 godz. 30 min

Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

25 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Chevre (Matthew Kenney)

Chevre (Matthew Kenney)

22 godz. 5 min

Vegan 'pulled pork'

Vegan 'pulled pork'

20 min

ABC butter

ABC butter

30 min

Spiced carrot salad

Spiced carrot salad

5 min

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1 godz. 45 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min