Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

240 g

Składniki

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 240 g

Sód 1081 mg

Białko 54.5 g

Kalorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Tłuszcz 121.9 g

Błonnik 15.3 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tuna Pate

Tuna Pate

Ninguna valoración

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

10min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10min

Kiwifruit jam

Kiwifruit jam

4h 35min

Garlic and Thyme Crackers

Garlic and Thyme Crackers

1h 10min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35min

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55min

Rosemary Parmesan Shortbread

Rosemary Parmesan Shortbread

2h 10min