Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln

35 min

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2 godz.

Fleischspiesse mit Reis in Sauce

1 godz. 45 min

Eggs Benedict

30 min

Guacamole

5 min

Rinderfilets mit Spargel, heurigen Erdäpfeln und Sauce Béarnaise

1 godz. 10 min

Ente in Biersauce

1 godz.

Knusprige Onsen-Eier

2 godz.

Grilled Seafood Board

40 min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1 godz. 30 min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min