Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min

Garnelencurry

40 min

Risottata mit Huhn und Pilzen

40 min

Risottata mit Lachs und Pilzen

45 min

Hähnchen in Tomaten-Zwiebel-Sauce

1 h 35 min

Original französische Zwiebelsuppe

1 h

Fischcurry

45 min

Gulasch

2 h 20 min

Kürbissuppe

35 min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 min

Tomatensuppe mit Burrata

40 min