![Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6574790D-AF2F-40EE-AF84-B66BD040431C/Derivates/C46C0EB8-1947-4BF7-82E7-4CE00DE34AA5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Olivenöl, zum Einfetten
- 2 - 4 Kaffir Limettenblätter, frisch (siehe Tipp), ohne Stiele
- 100 g grüne Bohnen, frisch, geputzt
-
2
Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken
lub 2 Schalotten (ca. 40 g), in Stücken - 600 g weiβe Fischfilets (z. B. Kabeljau, Schnapper, Barsch), in Stücken (3-4 cm)
- 30 - 50 g rote Thai-Currypaste
-
60
g Kokoscreme
lub 30 g Kokosnuss-Pulver, in 30 g Wasser aufgelöst - 1 Eiweiß
- ½ - 1 TL Salz
- 1000 g Wasser
- 1 rote Chili, frisch, in dünnen Ringen, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 3 Stück
- Kalorie
- 840 kJ / 202 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Udon-Nudeln mit Gemüse
40 Min
Vanilleeis
12h
Gemüse-Eintopf
50 Min
Rindfleisch-Pie mit Bier
1h 40min
Sauce Béarnaise
15 dk
Schnelles Thai-Hühnchencurry
40 Min
Schnelle Käsesoufflées
45 Min
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1 godz. 25 min
Champignoncremesuppe
20 dk
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Mangold-Ingwer-Suppe
40 Min
Piña Colada-Sorbet
30min