Przejdź do głównej treści Szukaj

Couscous with Lamb and Vegetables
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh coriander leaves roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves
    4 sprigs
  • yellow onions cut in quarters
    120 g
  • lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • salt
    3 tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots
    150 g
  • turnips
    80 g
  • zucchinis
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    850 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    100 g
  • canned white chickpeas drained
    260 g
  • saffron powder
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.6 g
Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Tłuszcz 44.5 g
Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chicken Étouffée

4.3(365)

45 min

Ginger beef and sugar snap peas with rice

4.5(98)

1 godz. 45 min

Tamales Verdes

4.1(10)

2 godz. 55 min

Meatloaf

4.0(13)

1 godz. 30 min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

4.7(13)

2 godz. 30 min

Zucchini cheddar slice

4.4(54)

45 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.2(77)

45 min

Delish pesto nuggets

4.6(63)

40 min

Chicken and Avocado Arepas

4.2(52)

1 godz.

Chicken Étouffée

4.2(89)

1 godz. 25 min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(241)

45 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.4(52)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie