Przejdź do głównej treści Szukaj

Couscous with Lamb and Vegetables
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh coriander leaves roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves
    4 sprigs
  • yellow onions cut in quarters
    120 g
  • lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • salt
    3 tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots
    150 g
  • turnips
    80 g
  • zucchinis
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    850 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    100 g
  • canned white chickpeas drained
    260 g
  • saffron powder
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.6 g
Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Tłuszcz 44.5 g
Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

4.6(11)

2 Std. 45 Min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.5(198)

40 Min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

4.4(114)

2 Std.

Cranberry and Camembert stuffed chicken

4.5(58)

45 Min

Meatball subs

4.7(217)

55 Min

Family burger pie

4.2(169)

1 Std. 25 Min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

4.7(245)

45 Min

Grilled Percik Chicken

4.4(7)

1 Std.

Korean beef bulgogi (TM6)

4.7(207)

1 Std. 30 Min

Ginger chicken wings

4.4(61)

40 Min

Chicken Garam Masala

4.1(322)

50 Min

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

5.0(1)

1 Std. 45 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie