Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cucchiaini rasi di sale + q.b.
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
3 foglie di salvia fresca lavate ed asciugate
-
5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio piccolo
-
4 filetti di merluzzo (700 g circa)
-
300 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
-
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolle a rondelle
-
250 g di vino bianco
-
250 g di acqua
-
500 g di zucca a pezzi (3 cm)
-
olio extravergine di oliva + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
729.3 mg
Białko
44.6 g
Kalorie
1772.6 kJ /
423.7 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
26.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 godz. 40 min
Pesce spada agrumato
35 min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Dentice agli agrumi
45 min
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1 godz. 10 min